Archiv für die Kategorie ‘Gesundheit’

Babynahrung: Fisch?12.01.09

Babynahrung_Fisch

Babynahrung_Fisch

Gehört in Babynahrung Fisch?

In Deutschland gehört Fisch auf die Liste der bei Babys allergieauslösenden Lebensmittel. Andere Länder, wie Schweden oder Spanien, sind diesbezüglich nicht so streng und bieten sehr viel mehr Babynahrungen mit Fisch aus dem Gläschen an.

Aufgrund eines Allergietests bei unserem Sohn im sechsten Monat wussten wir, dass er auf Fisch und Schalentiere nicht allergisch reagiert, somit hat er hier und da mal von unserem Fischteller naschen können. Es schmeckte ihm sehr gut – vor jeder Garnele macht er einen kleinen Freudensprung! Seit dem zwölften Lebensmonat gibt es regelmäßig Fisch auf seinem Mittagsteller.

Omega-3-Fettsäure

Fisch ist ein wichtiger Omega-3-Fettsäure Lieferant, aber auch in Schalentieren, Mandeln, Walnüssen, Tofu und Pflanzenölen, wie Rapsöl, ist es enthalten. Diese mehrfach ungesättigte Fettsäure hat einen positiven Effekt auf das Herz-Kreislaufsystem, Gehirn und den Sehvorgang. Sie ist eine essenzielle Fettsäure, d.h. der Körper kann sie nicht selber herstellen, so dass sie über die Nahrung zugeführt werden muss. Es gibt 3 verschiedene Formen der Omega-3-Fettsäure: a-Linolensäure (enthalten in z.B. Leinsamen, Raps und Walnüssen), Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA). EPA und DHA findet man vermehrt in fettreichen Meeresfischen (Lachs, Sardine, Thunfisch), bei Süßwasserfischen kommen nur (weiterlesen…)

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Babynahrung: Fleisch?11.30.09

Muss Babynahrung Fleisch enthalten ist ein großes Thema bei Eltern, gerade bei vegetarisch lebenden Familien.

Eisen ist für die Blutbildung unabdinglich. Sicherlich kann man die Eisenzufuhr auch ohne Fleisch gestalten, doch müsste man dann ca die vierfache Menge an eisenhaltigem Gemüse zu sich nehmen, um die gleiche Eisenresorbtion wie bei Fleisch zu erlangen.

Resorbtionsrate von Eisen: positive Beeinflussung

Eisen hat eine schlechte Resorbtionsrate: bei Fleisch können ca 20% des enthaltenen Eisens und bei eisenhaltigem Gemüse lediglich nur ca 5% Eisen vom Körper aufgenommen werden. Bei dem noch unausgereiften Organismus von Babys kann es also von Vorteil sein, in der Babynahrung Fleisch zu verwenden, da Babys das Eisen aus Fleisch leichter verwerten können. (weiterlesen…)

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Baby Magen Darm Grippe: was hilft noch?11.25.09

Baby Magen Darm Grippe

Baby Magen Darm Grippe

Es empfiehlt sich bei einer Baby Magen Darm Grippe neben der Schonkost dem Baby auch Naturjoghurt zu geben.

Naturjoghurt fördert den Aufbau der Magen Darm Flora, die durch das Erbrechen und den Durchfall stark gelitten hat.

Ich habe in der Ernährung meines Sohnes sämtliche Milchprodukte auch noch eine Woche nach seiner Erkrankung vermieden und war zur Kontrolle bei unserer Kinderärztin. Sie sagte uns, dass Milch den Magen zu sehr reizt, Joghurt jedoch eine heilende Wirkung besitze. Als mein Sohn also wieder seinen geliebten Joghurt bekam, verbesserte sich sein Durchfall schlagartig. Schon einen Tag später bekam er wieder Milch und erbrach nicht mehr davon.

Alle weiteren Tipps zur Baby Magen Darm Grippe sind hier zu finden.

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Zahnen – wunder Babypo11.08.09

Nach kurzer Erholungspause ist es nun wieder soweit – der nächste Zahn kommt.

Da mein Kleiner erst mit zehn Monaten seine ersten Zähne bekommen hat, hatten wir kaum eine Pause. Immer wieder plagten uns die schlaffreien Nächte und das vor Schmerz gequälte Gesicht unseres Jungen. Schon gut, dass sich die Kleinen nicht an ihre ersten drei Jahre erinnern mit all den Wachsschüben und den dazugehörigen Schmerzen – ein Hoch auf die Evolution.

Symptome

Diese Symptome gaben diesmal den nächsten Zahn an:

  • unglaublicher großer Speichelfluss
  • unruhige Nächte
  • kleine Nieser ohne Schnupfen
  • roter Po, der nun so wund ist, dass mein Kleiner nicht mal mehr sitzen will

Diesmal hat es den Po am schlimmsten getroffen. Mein Sohn mag nicht sitzen, nicht gewickelt werden, weint wenn die Windel voll ist.

Hilfsmittel

Um den Po sauber zu machen stelle ich ihn in die Badewanne und wasche ihn vorsichtig mit der Brause den Po. Danach föne ich seinen Po trocken und nehme von Weleda die Wundsalbe.Zusätzlich habe ich von der Kinderärztin eine Creme gegen Pilzinfektionen bekommen, die ich dann auf die leicht pickeligen Stellen tupfe. Das hilft wunderbar.

Den Fön benutzte ich übrigens grundsätzlich nach dem Saubermachen und bislang ist das eine sehr gute vorbeugene Maßnahme. Wenn trotzdem ein wunder Po entsteht, weiß ich ganz genau, dass mein Kleiner irgendetwas ausbrütet…

Foto-Quelle: pixelio.de

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Planschi, Planschi – und die Babyhaut?10.30.09

Wenn ich das Zauberwort für Baden rufe, krabbelt mein Kleiner mit Raketentempo zur Badewanne.

Denn das liebt er. Wir machen Planschi, Planschi ca alle 5 – 7  Tage. Seit seines zweiten Lebensmonat hat er Probleme mit der Haut und deswegen eine für ihn speziell angerührte Creme. Seine Haut war anfangs sehr trocken und er hatte viele Hautirritationen. Ich dachte daher auch, dass ich maximal nur einmal in der Woche mit ihm in die Wanne darf. Unsere Kinderärztin sagte aber das Gegenteil, ruhig alle paar Tage – im Sommer sogar jeden Tag – in die Badewanne und hinterher schön eincremen.

Das machen wir nun seit geraumer Zeit und von anfangs fünfmal täglich den gesamten Körper eincremen,cremen wir ihn nur noch einmal  nach dem Baden ein.

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Kleinkinder Sonnenallergie10.08.09

Ich bin einerseits ganz froh, dass der Sommer nun vorbei ist, denn mit dem Sommer verschwindet auch langsam die Sonnenallergie, der Hautausschlag, die Wärmeallergie (wir wissen es nicht so genau, der Arzt meinte,” das ist leider so, auch Kinder mit nicht so sensibler Haut haben diesen Sommer Probleme) bei meinem Sohn.

Immernoch lassen sich die großen roten Pickel auf einer Wange erkennen, sodass das Eine oder Andere Mal von anderen Müttern eine Pockenerkrankung vermutet wurde und der Platz neben uns ganz schnell wieder frei war.

Egal ob mit mineralischer oder chemischer Sonnenmilch, nichts half. Mit der mineralischen Sonnencreme wurde es fast noch ein bischen schlimmer – dies bestätigte auch der Arzt, der erfahrungsgemäß bei Kindern mit sensibler Haut beobachten konnte, dass die mineralische Creme nicht gut vertragen wird. Also bekam ich eine neue, “daylong”, und wartete ab. (weiterlesen…)

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Sonnenschutz für Babys08.06.09

Die richtige Sonnencreme für Babys zu finden kann schonmal eine viertel Stunde vor dem Regal kosten. Aber nicht nur die richtige Babysonnencreme ist ein Muss (klar, man soll Babys nie der direkten Sonne aussetzen, denn 10 Minuten reichen für einen Sonnenbrand aus) – das erklär aber mal einem 12 Monate alten Baby, dass gerne jeden Quadratcentimeter des Sandkasten erkundschaftet und sich dabei bitte nicht stören lassen möchte…), sondern den allgemeine Umgang mit Babys Feind Sonne sollte man beachten.

Hier einige Tipps dazu:

  • Babys nie bewusst direkter Sonne aussetzen, haben wir ja schon oben genannt. Erst im Teenager Alter kann sich die Haut durch Bräunung selbst schützen
  • Auch bei indirekter Sonne wirken noch 60% der UV Strahlen, deshalb auch hier nie auf Sonnenschutz verzichten
  • Mittagshitze, wenn möglich ganz vermeiden, zwischen 11.00 und 15.00 Uhr ist die Sonneneinstrahlung im Sommer bis zu 150 mal intensiver. Falls man sich evtl. im Garten befindet, dann sollte man vor der Sonne geschützt werden. Hier geben Markisen den wohltuenden Schatten
  • Sonnencremes mit mineralischen Inhaltsstoffen lassen sich zwar schlecht verteilen und hinterlassen einen Schmierfilm, sind aber besser verträglich für die Babyhaut; nicht beunruhigen lassen, denn die mineralischen Sonnencremes können Pickel auslösen, wenn sie mit Schweiß in Verbindung kommen. Diese verschwinden aber schnell wieder!
  • Parfüm und Farbstoffe gehören nicht in die Sonnencreme (weiterlesen…)

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Weleda Baby Pflege06.15.09

Die Weleda Baby Pflege Produkte stehen bei uns auf dem Wickeltisch immer griffbereit. Da unser Kind eine sehr empfindliche Haut hat und wir seit dem 2. Lebensmonat deswegen in Behandlung sind, schauen wir umso mehr auf die Inhaltsstoffe.

Die Weleda Baby Pflege Produkte enthalten Calendula, die auch unter dem Namen Ringelblume, Mariengold oder Sonnenwirbel bekannt ist. Sie wirkt bei Verletzungen und Entzündungen der Haut und sind frei von synthetischen Duft-, Farb- und Konservierungsstoffen sowie Rohstoffen auf Mineralölbasis. Somit eignen sie sich sehr gut bei hochsensibler Haut und Neurodermitis.

Die Hautprobleme begannen bei unserem Sohn mit der Babyakne, die nicht verschwinden wollte. Er hatte neben der Akne Rötungen rund um sein Gesicht. Unser behandelnder Kinderarzt machte im 5. Lebensmonat einen Bluttest, der ergab ein Potential an Lebensmittelallergien, sodass wir auf eine spezielle Milchnahrung Neocate Infant umstellten.  Die Rötungen stellten sich ein. Doch mit Beginn des Zahnens traten immer wieder wunde Hautpartien auf, sowohl im Gesichtbereich  wie im Pobereich. (weiterlesen…)

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Baby zahnen: Schon wieder Fieber…06.13.09

Zahnen

Zahnen

Ja, ja vom Zahnen bleibt man nicht verschont, wenn man ein Kind groß zieht; aber das man regelrecht geplagt wird bzw mein Kind vom miesen Herr Fieber haben wir alle nicht erwartet.

Und wer ist schuld an schalflosen Nächten, schmerzverzerrtem Babygesicht, schreckvollen Momenten, wenn das Thermometer auf 40,4 °C ansteigt – natürlich, Herr Zahn!

Herr Zahn und Herr Fieber treffen sich einmal im Monat im Körper meines Sohnes, um zusammen für 2 Tage und 2 Nächte auf die Piste zu gehen. Ohne Ben-u-ron Fieberzäpfchen und Osanit Zahnungskügelchen wären wir beim Zahnen verloren.

- Baby zahnen Fieber -

Das einzig Erfreuliche an der Sache ist die kleine weiße Spitze am Zahnfleisch, die Herr Zahn und Herr Fieber als Wieder-Gut-Machungs-Geschenk hinterlassen haben (aber auch die Berge der durchnässten Lätzchen und Pullover, die dem Speichel nicht mehr standhalten konnten).

Bislang ist mein Sohn von weiteren Symptomen, wie Durchfall oder Verstopfung verschont geblieben – lediglich Fieber plagt ihn. Dennoch sind wir hilflos, da er ungern einen Beißring nimmt, trotz versprochener Kühlung. Mir scheint es fast so, als ob er jedwege Berührung im Mundraum vermeiden möchte. Dabei erklärte uns der Apotheker, dass das Kauen auf der empfindliche Stelle den Zahn schneller zum Durchbruch verhilft…! Da mein Sohn ein leidenschaftlicher Esser ist und wir ihn schon auf normale Nahrung umgestellt haben, gab es statt kühlem Beißring, kühle Äpfel, Banane oder Brötchen.

Es gibt Eltern, die auf Bernsteinketten schwören oder Dentidox (sollte man aber nicht all zu oft verwenden, da sich das Zahnfleisch zurückbilden kann); Manche nehmen Veilchenwurzeln – die Mittel zu finden, die beim eigenen Kind helfen, kann schwierig sein – aber zum Glück haben wir ja 20 Milchzähne Zeit, um das perfekte Mittel zu finden…

Hier nochmal alle Symptome in Kürze:

  • 1. unvorstellbare Mengen an Speichel – hoffentlich nur auf dem Lätzchen, was man aber alle halbe Stunde wechseln muss
  • 2. manchmal auch Fieber – zunächst erschreckend, weil man nicht unbedingt sofort weiß, woher der Fieber kommt
  • 3. hochrote Wangen – die Wangen meines Sohnes machen meinem Rouge Konkurrenz
  • 4. wunder Po – kann vom “scharfen” Urin und Stuhl kommen, manchmal auch verbunden mit einer Pilzinfektion
  • 5. verbissenes Kauen auf alles was die Babys zu Finger bekommen – bei uns auch sehr gerne der Finger, wenn der Schnuller mal nicht greifbar ist

Was kann man also tun bei allen Zahnungsbeschwerden? Hier Link-Tipps:


Aus eigener Erfahrung im Familien- und Freundeskreis weiß ich, dass unsere Kinder in solchen schweren Zeiten ganz viel Liebe brauchen. Mein Sohn möchte dann immer viel kuscheln und einfach nur auf meinem Schoß sitzen. Wenn ich ihn dann mal absetze, dann weint er bitterlich, also hole ich meinen Manduca Tragesack raus, pack ihn ein, und auf gehts ins Tagesgeschäft. Es ist zwar nicht leicht mit Sohn im Tragesack Wäsche zu waschen oder die Betten auszuschütteln – aber wenn es meinem Sohn dadurch gut geht, erträgt man vieles.

Zurückblickend gesagt, begann alles vor zehn Monaten. Als mein Kind ein halbes Jahr alt wurde, bekam er das erste Mal hohes Fieber und hochrote Wangen. Doch erst mit zehn Monaten brach der erste Zahn durch sein Kiefer. Dann folgten auch die nächsten in recht schnellen Schritten. In sechs Monaten bekam er durchschnittlich 2 Zähne pro Monat. Naja jetzt fehlen nur noch acht und ich denke der nächste Zahn klopft auch schon an…

Reihenfolge Babyzähne

Reihenfolge Babyzähne

Tipps: Zähne, zahnen bei Babys

Welcher Zahn es ist, der als nächstes kommt, ist eine große Frage. Bei meinem Kleinen war die Reihenfolge zunächst “normal”. Hier eine Übersicht über die Reihenfolge der Zahndurchbrüche bei meinem Sohn. Viele Zähne kamen gleichzeitig mit ungefähr einem Tag Unterschied. Um die “normale” Zahnreihenfolge zu sehen, schaut mal bei Google – Bilder nach.

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Wenn die Zähne kommen…06.04.09

Monatelang haben wir auf die ersten Zähne gewartet…nachdem im Dezember schon erste Symptome für zahnen, wie Fieber, hochrote Wangen auftraten, sowie der Speichelfluss die Babykleidung durchtränkte; haben wir uns gesagt: Ja, jetzt kommen die Zähne! – hm, nichts kam.

Noch 2 weitere Male traten diese genannte Symptome auf und wir sagten uns jedes Mal wieder voller Erwartung: Jetzt kommen die Zähne aber! Nein, immernoch nicht. Wann setzt denn nun das Zahnen ein…

Die Erwartung an die ersten Zähne sank, die Hoffnung ebenfalls – ich sprach dieses Thema nicht mehr an. Dafür haben dann die Großeltern, die Bekannten und Verwandten immer von dem Thema Zahnen gesprochen und wann denn die Zähne kommen oder ob die ersten Zähne schon da sind.

Ganze 5 Monate nach den ersten Symptomen mussten wir abwarten, bis endlich die ersten Zähne durch den Kiefer brachen – mit Abstand von einem Tag brach erst der rechte untere und anschließend der linke untere Zahn durch.

Endlich!

So, mehr sag ich aber nicht dazu: ich hab keine Ahnung wann die nächsten Zähne kommen, denn sie kommen ja sowieso – irgendwann!

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