Babykraft

Gesunde Kinderernährung

admin — Fri, 01 Mar 2013 13:56:57 +0000

Für eine gesunde Kinderernährung investieren wir Eltern sehr viel. Doch was bedeutet es sein Kind gesund zu ernähren? Grob kann man sagen, dass hierfür eine kinderhandvoll Reis, Nudel oder Kartoffeln, Gemüse und je nachdem etwas Fleisch oder Fisch auf den Kinderteller gehört. Dies gilt sowohl für Babys als auch für größere Kinder.

Man kann Kinder nicht zwingen etwas zu essen was für sie komisch aussieht. Unser Sohn verweigert gerne mal die eine oder andere Gemüsesorte, aber auch Fleischsorte, wenn es ihm merkwürdig erscheint. Hier heisst es aber: dran bleiben. Wissenschaftler haben bewiesen, dass Kinder vierzehnmal etwas probieren müssen bis es ihnen schmeckt. Wir können es uns aber einfacher machen, indem wir Gemüsesorten nehmen, die eine knallige Farbe haben oder im Geschmack nicht allzu kräftig sind. Sellerie, Rosenkohl oder Grünkohl eignen sich für einen Gemüsestart eher nicht. Karotten, Mais und Erbsen haben eine schöne Farbe uns sehen auch noch lustig aus.

Wichtig ist es auf jeden Fall den Kindern ein gutes Vorbild zu sein!

Ausgewogen und für den Körper gut verwertbar soll es sein. Hierzu ist es gut, wenn man sich mit Lebensmitteln befasst, vor allem wenn man sich und seine Familie vegetarisch ernährt.

Warum Reis, Nudeln oder Kartoffeln? Kohlenhydrate

Kohlenhydrate liefern dem Körper wichtige Energie, diez.B. für den Stoffwechsel, das Herz-, Kreislaufsystem und das Gehirn benötigt wird. Kurz gesagt: für den Gundumsatz. Kohlenhydrate decken hierfür den meiseten Teil ab. Man findet sie in großen Anteilen in allen Getreidesorten, Kartoffeln, Reis, aber auch in Bulgur oder Coucous, welches eine gute Alternative bietet, um mal eine Abwechslung zu schaffen. Den Kindern schmeckt dies auch.

“gute” Kohlenhydrate

Kohlenhydrate: Ausschnitt aus Stärke...

Spricht man von “guten” Kohlenhydraten meint man hier die Kohlenhydrate, die dem Körper etwas zu tun geben und ihn lange satt machen. Sie bestehen aus Ketten vieler Einfachzucker. Um diese zu spalten und an das Blut abzugeben, muss der Körper erst einmal was tun. Durch denVorgang des Spaltens steigt der Blutzuckerspiegel verzögert, aber stetig an. Gute Kohlenhydrate findet man z.B., wie schon genannt, in Getreideprodukten, Reis und Kartoffeln.

“nicht so gute” Kohlenhydrate

Kinder lieben “Süßes” – Erwachsene auch. Der Nachteil an süßen Lebensmitteln ist, dass sie aus Einfach- bzw Zweichfachzuckern bestehen. Einfache Bausteine, die der Körper sehr schnell verwerten kann und an das Blut abgibt. Der Blutzuckerspiegel steigt sehr schnell an und fällt aber auch schnell wieder. Dem Gehirn wird somit signalisiert: da ist nix mehr – bitte Nachschub, obwohl dieser nicht nötig ist.

Ballaststoffe – gute Sättigung und liefern “gute” Kohlenhydrate

Ballaststoffe bieten Kohlenhydraten einen Schutzmantel. Um an sie heranzukommen, muss zunächst einmal die Hülle aufgebrochen werden. Dies passiert bei der Verdauung. Somit wird auch klar, dass auch hier der Blutzuckerspiegel verzögert, aber stetig ansteigt und das Gehirn denkt, der Körper ist gut versorgt. Ballaststoffe beugen Verstopfungen vor und sorgen für eine langanhaltende Sättigung. Man findet sie in allen Vollkornprodukten, aber auch in Hülsenfrüchten, wie Erbsen, Bohnen und Obst. Diese sollten also in einer gesunden Kinderernährung nicht fehlen.

Warum Gemüse? Vitamine, Mineralstoffe und Ballststoffe

Gemüse liefern dem Körper wichtige Vitamine, wie Vitamin A und B, Mineralstoffe, wie Calcium, und Spurenelemente, wie Jod. Außerdem sind sie auch noch reich an Ballaststoffen.

Hier mal eine Auflistung wichtiger Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente und wo sie zu finden sind

Vitamin A	stärkt die Sehkraft, fördert das Wachstum und die Regenerierung	Karotten, Salat, Paprika, Spinat
Vitamin B1	stärkt das Herz- und Nervensystem	Kartoffeln, Hülsenfrüchte
Vitamin B2	Teil von Enzymen, die an der Fett- und Eiweißverwerung beteiligt sind	Milch, Eier, Nüsse
Vitamin B6	dient dem Eiweißstoffwechsel und die Funktionen des Kreislauf- und Nervensystems	Vollkornprodukte, Bananen
Vitamin B12	Fördert das Wachstum, dient der Erhaltung des Herz- und Nervensystems	Fisch, Sauerkraut, Garnelen, Austern
Vitamin C	stärkt die Abwehr, unterstützt die Bildung von Bindegewebe	Zitrusfrüchte, Kiwi, Broccoli
Vitamin D	Dient der Aufnahme von Calcium im Körper, welches wichtig für die Knochenbildung ist	Fisch, Eier, Pilze – aber auch durch Sonnenaufnahme durch die Haut wird Vitamin D im Körper gebildet
Vitamin E	dient dem Schutz, der Entwicklung und dem Wachstum der Zelle	Fisch, Eier, Nüsse
Folsäure (auch Vitamin B9 oder B11 genannt)	dient der Herstellung der Erbsubstanz	Broccoli, Spinat, Orangen
Vitamin H	pflegt Haut, Haare und Nägel	Champignons,Soja (Biotin)
Pantothensäure	wichtig für den Fettstoffwechsel und die Bildung neuer Körperzellen	Champignons, Broccoli, Blumenkohl
Calcium	stärkt Knochen und Zähne	Milch, Käse, Grünkohl
Chrom	dient der Regulierung des Blutzuckerspiegels	Schweinefleisch, Pilze, Vollkornmüsli
Eisen	fördert den Sauerstofftransport im Blut und die Bildung roter Blutkörperchen	Leber, Schwarzwurzel
Jod	dient der Bildung der Schilddrüsenhormone	Seefisch, Innereien, jodiertes Speisesalz
Magnesium	dient Nerven- und Muskelentspannung und der Aktivierung von einer Vielzahl von Enzymen	Bananen, Nüsse
Selen	Ist ein Bestandteil von Enzymen und fängt Radikale im Körper auf	Meeresfrüchte, Eier, Getreide, Nüsse
Zink	stärkt das Abwehrsystem, fördert die Wundheilung	Putenfleisch, Milch
Phosphor	dient der Knochen- und Zellbildung und dem Stoffwechsel	Milch, Fleisch, Fisch, Getreide, Hülsenfrüchte

Warum Fleisch oder Fisch? Eiweiße

Fleisch und Fisch geben dem Körper viele gute Eiweiße, die vom Körper gut abzubauen bzw zu verwerten sind. Eiweiße aus tierischen Lebensmitteln können ca zu 90% in Körpereiweiß umgewandelt werden, welches für sämtliche Stoffwechselvorgnge im Körper nötig ist. Auch das Eisen in tierischen Produkten ist vom Körper sehr gut aufnehmbar, welches für den Sauerstofftransport benötigt wird. Sollte man sich für eine vegetarische Ernährung entscheiden, muss man bedenken, dass pflanzliche Eiweiße vom Organismus nicht ganz so gut aufgenommen werden. Hier ist die Kombination der Lebensmittel wichtig, damit es in der gesunden Kinderernährung an nichts fehlt.

Nachtisch, bitte

Unser Sohn isst gerne mal einen Nachtisch. Wenn es keine Melone gibt, dann ist es auch mal ein von Papa cremig gerührter purer Joghurt. Obst kann man zu jeder Tageszeit anbieten. Beachten sollte man aber, dass Bananen viele Kohlenhydrate enthalten und stark sättigen. Da passt dann nicht mehr allzu viel in den kleinen Kindermagen. Joghurt, am besten pur, versorgt den kleinen Körper mit Calcium und Phosphor. Gerade Calcium, wie in der Tabelle beschrieben, stärkt die Knochen und die Zähne. Dies ist besonders im Wachstum wichtig. Außerdem sorgt Calcium für die richtige Funktion von Muskeln und Nerven im Blut. Kinder von eins bis vier Jahren sollten ca 600mg pro Tag aufnehmen, Kinder ab vier bis sieben ca 700mg (empfohlen von der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung)). Achtung aber auch hier: manche tierischen Lebensmittel, wie Würstchen und Hamburger stehlen ganz gerne mal das Calcium im Körper.

Bei einer Kuhmilchallergie kann man auch sehr gut auf Soja-, Schafs- oder Ziegenmilch ausweichen.

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Käsekuchen: einfach und lecker

admin — Tue, 26 Feb 2013 15:11:59 +0000

Diesen Käsekuchen backe ich gerne mit meinem Sohn zusammen. Er geht einfach zu backen und ist unheimlich lecker.

Käsekuchen: einfach und lecker

Zutaten:

für den Boden:

ca 30 Vollkorn-/Butterkekse
Prise Zucker
50g Butter

für die Füllung:

200g Butter
500g Quark
500ml Buttermilch
1 Pkg Vanillinzucker
1 kleine Tasse (Espressotasse) Zucker
1 Pkg Vanillepudding (alternativ geht auch Schokopudding – der Kuchen ist dann dementsprechend dunkel)
2 Eier

Den Ofen auf 180°C/Umluft vorheizen. Die Kekse fein zerbröseln (ich nehme hierfür einen Gefrierbeutel und ein Nudelholz). Im Anschluss das Keksmehl in eine Springform geben. Die Butter schmelzen. Die kleinere Menge an Butter zu den zerbröselten Keksen und der Prise Zucker dazugeben. Kräftig durchkneten bis die gesamte Masse klebrig ist. Anschließend die Masse andrücken, sodass ein schöner fester Boden entsteht. Das ist eine wunderbare Aufgabe für die Kleinen und macht unheimlich Spaß.

Den Rest der Butter zu dem Zucker, Vanillepudding, Vanillezucker, 2 Eier und dem Quark geben. Hier darauf achten, dass die Butter nicht zu heiß ist beim Zugeben, da die Eiweiße denatuieren können. Die Buttermilch wird erst ganz zum Schluß untergerührt – sonst gibt es eine riesen Kleckerei! Auch hier können die Kleinen kräftig mitrühren. Sind alle Zutaten gut vermengt, kommt die Buttermilch hinzu. Diese gebe ich schubweise hinzu – das macht es leichter alles verrührt zu bekommen.

Die Füllmasse nun auf den Boden in der Springform geben und ab in den Ofen für ca 1 Std bis 1 Std 20 min! Ist er schön abgekühlt schmeckt er uns am Besten und der Kuchen ist insgesamt schön fest.

Na dann “Guten Appetit”!

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Kochen für und mit Kindern – Wie können Kinder in der Küche helfen

admin — Tue, 19 Feb 2013 14:10:10 +0000

Das Kochen für und mit Kindern kann sehr viel Spaß machen. Wie so häufig bedeutet dies aber auch Geduld zu haben und Ruhe zu bewahren, wenn das Mehl man auf dem Boden verteilt wird.

Gerne können auch mal die Väter diesen Part übernehmen und die Küche mit den Kleinen verwüsten. Bei uns kommt am Ende immer etwas Leckeres dabei raus. Das Backen macht ebenso unheimlich viel Spass, nicht nur zur Weihnachtszeit. Unser Lieblingskuchen ist zur Zeit ein Käsekuchen. Das Rezept gibt es hier.

Wie können Kinder in der Küche helfen

Anfassen und riechen lassen. Dies gilt für Gemüse und Gewürze. Kindern hilft es außerdem noch, wenn man die Lebensmittel in ihrer Farbe und Form beschreibt
Kräuter finden Kinder spannend. Schön ist es, wenn man sie selber anpflanzt und die Kinder dabei sind. Hier kann man ihnen erklären wie eine Pflanze wächst und das man sich um sie kümmern muss. Vor dem Kochen sollten alle Kräuter bereit gestellt werden. Nach einigen Malen üben mit Riechen und Schmecken können Kinder ganz gut differenzieren was z. Bsp. Thymian ist
Wir haben immer einen kleinen Stuhl, damit unser Sohn an die Gewürze rankommt. Dürfen sie dann mal ein paar Gewürze raussuchen, fühlen sie sich nützlich und entwickeln eine große Motivation und großes Interesse
kleinere Tätigkeiten, wie Kartoffeln stampfen ist eine sinnvolle Aufgabe, die Kinder schon selbstständig durchführen können. Meinem Sohn macht es besonders viel Spaß, wenn er seine Fleischbällchen selber formt
Mitprobieren und Abschmecken lassen
Kinder haben einen sehr guten Geschmackssinn, daher sollte man auf zu viele Gewürze verzichten. Insbesondere sollte mit Salz und Pfeffer gespart werden
gemeinsam die Küche aufräumen

Kochen für und mit Kindern - WIe Kinder in der Küche helfen können

Ist das Essen nun fertig können die Kinder den Tisch decken. Übernehmen Kinder schon früh solche Verantwortungen, macht es den Alltag für alle angenehm.

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Tischmanieren

admin — Tue, 19 Feb 2013 13:24:28 +0000

Ab 2 Jahren sind die meisten Kinder soweit und können erste Tischmanieren lernen. Was die Eltern jedoch nicht vergessen dürfen: Eltern sind Vorbilder für die Kinder!

Tischmanieren - Tipps

Man kann also nicht vernünftige Tischmanieren von den Kindern verlangen, wenn man sie selbst nicht lebt.

So wird das gemeinsame Essen für alle angenehm, wenn einige Punkte beachtet werden:

vor dem Essen: Hände waschen
gemeinsam anfangen wenn alle am Tisch sitzen
keine Spielsachen am Tisch
hier sind die Eltern gefragt: den Kinderstuhl in eine für das Kind angenehme Position richten
beide Hände auf den Tisch
nicht mit den Händen im Essen spielen
Umgang mit dem Besteck in Ruhe beibringen – für einen leichten Start haben wir große Stücke kleiner vorgeschnitten, den letzten “Schnitt” kann das Kind jedoch selbst machen
kein Fernsehen oder Musik
Servietten bereitlegen
nicht mit vollem Mund sprechen
auch die schönen Wörter, wie “bitte” und “danke” gehören an den Essenstisch
zu guter Letzt: fragen, ob man aufstehen darf

Muss der Teller am Ende leer sein?

Unser Sohn muss nicht jeden Teller leer essen, da wir nicht immer mit Gewissheit sagen können wieviel er im Kindergarten schon gegessen hat. Wichtig ist auch, dass Kinder auch ihre Meinung zum Essen geben können. Also ruhig hinterher fragen, ob es geschmeckt hat oder nicht. Studien haben ergeben, dass Kinder ein Gemüse oder ähnliches vierzehn mal probiert haben müssen bis es ihnen schmeckt. Als Motivationsanreiz sollte man sich kleine Belohnungen – nicht in Süßigkeitenform – überlegen. Hierbei lernt das Kind auch gleich noch Kompromisse einzugehen – und auch die Eltern.

Tischmanieren

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Babywelt Messe 2013 – auch dieses Jahr wieder

admin — Tue, 12 Feb 2013 16:53:00 +0000

Und auch dieses Jahr findet die Babywelt Messe wieder statt. Sie findet in Hamburg, Rhein-Ruhr, München und Stuttgart statt. Für alle, die ein Baby erwarten oder ein Neugeborenes bereits haben, bietet die Babywelt Messe spannende Informationen, tolle Produkte und ordentliches Entertainment alles rund ums Baby! Der Eintritt liegt bei 10 € (ermäßigt 8€ – nähere Informationen zur Ermäßigung findet ihr auf der Homepage: http://www.babywelt-messe.de/de/Home.html)

Dieses Jahr trifft man hier Aussteller wie Concord, Humana, MAM, Stokke und viele mehr…

Ich war bereits drei Mal auf der Babywelt Messe und war jedes Mal begeistert. Die Workshops wie “erste Hilfe” z.B. waren sehr informativ und sehr gut vorgetragen.

Besucht man die Babywelt Messe mit seinem Kind oder seinen Kinder haben die Organisatoren für alles gesorgt. Es gibt dort nicht nur eine “Wickel-Oase” mit vorhandenen Windeln, sondern auch Stationen zum Aufwärmen von Babygläschen und eine “Still-Lounge” fehlennicht.

Auch dieses Jahr bietet die Babywelt Messe Themen rund um:
• Baby-/Kindermode
• Ernährung
• Kindersitz/-wagen
• Möbel
• Familienberatung
• Unterricht
• Umstandsmode
• Krankenkassen
• Rund ums Stillen
• Spielzeug
• und vieles mehr…

Ein Besuch auf der Babywelt Messe lohnt sich – mein Sohn hatte dort sehr viel Spass und auch ich wurde sehr gut informiert und reich mit Werbegeschenken versorgt…

Wann und wo die Babywelt Messe stattfindet seht Ihr hier:
http://www.babywelt-messe.de/de/Home.html

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Babywelt Messe Hamburg

Tragehilfen – Carry me home

admin — Wed, 28 Nov 2012 23:12:09 +0000

Besonders in den ersten 3 Monaten nach der Geburt, oft auch darüber hinaus, haben Babys ein erhöhtes Auf-dem-Arm-Sei-Bedürfnis. Wenn der Muskelkater in den Armen immer schmerzhafter wird, schaffen sich die Eltern meist eine Tragehilfe an. Die Auswahl ist genau so groß wie verwirrend und geprägt von Unsicherheiten über die Anwendung und Praktikabilität der jeweiligen Tragehilfen. Deswegen haben wir verschiedene Tragehilfen getestet und festgestellt, die eine richtige Tragehilfe gibt es nicht, wer mit was am besten tragen kann, ist Typfrage. Dennoch können wir über Vor- und Nachteile der einzelnen Tragetücher und Tragen berichten. Kleines Basis-Wissen vorab: Babys sollten immer mit dem Gesicht zum Träger getragen werden, damit sie sich abwenden und einkuscheln können, wenn sie zu vielen Eindrücken ausgesetzt sind. Außerdem sollte die Anhock-Spreiz-Haltung und der runde Rücken gewährleistet sein, beides wichtig, damit sich Babys Hüfte und Wirbelsäule gesund entwickeln kann.

Elastisches Tragetuch – Tragehilfe mit Stretch

Der Vorteil dieses Tuchs sei gleich zu Beginn genannt. Man kann es sich umbinden, ohne das Baby dazu zu brauchen. Gerade für Anfängerinnen unter den Tragetuch Nutzern ein Pro. Das hat auch den Vorteil, dass man das Tragetuch umbinden kann, Jacke drüber und mit Baby im Auto oder Kinderwagen losfahren kann und dann bei Bedarf das Baby jederzeit reinsetzen kann, ohne 5 m Stoff um sich zu wickeln zu müssen, während man auf einem Parkplatz steht. Nachteil ist bei den elastischen Tragetüchern, dass sie eben sehr flexibel sind und dadurch nach einiger Zeit an Stabilität verlieren. Bleibt das Baby länger als zwei Stunden im Tuch, hängt es schon ganz schön schief drin. Ebenso hat man das Bedürfnis beim Bücken das Kind zusätzlich zu stützen und die Anhock-Spreiz-Haltung hält auch nicht lange und die Beine baumeln runter. Für kleine, leichte Babys und kürzere Tragezeiten aber durchaus okay, absolut empfehlenswert für Frühchen.

Das klassiche Tragetuch – etwas Öko, dafür stabil

Mit normalen Tragetüchern verbinden sicherlich die meisten ein gewisses Öko-Image. Die Tragetuch-Hersteller tun auch ihr bestes, um dieses Image nicht zu gefährden und bieten Tüchern in knallbunten Dessins an, die alles andere als dezent sind. Einige haben jetzt aber erkannt, dass es vielleicht Menschen gibt, die ihr Baby zwar gerne im Tragetuch tragen möchten, aber nicht so aussehen wollen als hätten sie eine hawaiianische Hängematte um sich gebunden. Das Binden eines normalen Tragetuchs erfordert ein wenig Übung, es gibt allerdings sehr einfache Bindeweisen, die man nach 2 Mal Binden drauf hat, wie z.B. die Wickel-Kreuz-Trage. Bei Youtube gibt es außerdem zahlreiche Mamas und Trageberaterinnen, die sich dabei gefilmt haben, wie man ein Tragetuch richtig anlegt. Der Vorteil vom Tuch: Es ist sehr stabil und man kann das Baby darin stundenlang herumtragen, ohne Rückenschmerzen zu bekommen oder dass das Baby in eine instabile Haltung rutschen würde. Die Anhock-Spreiz-Haltung wird gut umgesetzt, wenn das Tuch richtig gewickelt wird und man hat auch nicht das Gefühl, man muss sein Baby zusätzlich stützen, wenn man sich mal bücken muss. Nachteil ist der je nach Körperfülle doch sehr lange „Schweif“ an Tragetuch, der einem am Rücken runterhängt. Außerdem muss das Kind für fast alle Trageweisen mit in das Tuch gebunden werden, man kann es also nicht binden und das Baby erst später reinsetzen. Fazit: Ideal für Zuhause, wenn man mal beide Hände für die Geschwister oder zum Kochen braucht. Für draußen nur was für Menschen, die mit einem Öko-Image leben können oder sich berufen fühlen, den Tragetüchern dieses Image zu nehmen.

Der Ergobaby Carrier – gut für größere Babys

Der Ergobaby Carrier ist eine Tragehilfe, die wie ein Rucksack vor den Bauch des Trägers oder auch auf dem Rücken getragen wird. Er hat neben den Schulterträgern auch noch einen breiten Hüftgurt, der das Gewicht des Babys auf Schultern UND Hüfte verteilen soll. Die Tragehilfe lässt sich jedem Träger individuell anpassen und mit ein paar Handgriffen auch noch einstellen, wenn das Baby schon drinsitzt. Für Neugeborene gibt es einen Einsatz, der auch bei diesen kleinen Babys dafür sorgen soll, dass sie in der Anhock-Spreiz-Haltung sitzen können, ohne im Spagat zu sitzen. Dieser Einsatz muss allerdings zusätzlich erworben werden. Der Ergobaby Carrier ist schnell angelegt, auch unterwegs und trägt sich ausgesprochen angenehm. Absolutes Highlight ist die Tasche mit Reißverschluss am Rücken des Babys, in die zwar keine Ausstattung einer Wickeltasche reinpasst, aber zumindest Portemonnaie, Schlüssel und Handy. Nachteil: Es gibt ein Nirwana zwischen Neugeboreneneinsatz und normaler Trage, in der das Baby zu groß für ersteres und zu klein für letzteres ist. Für die Zeit braucht man eine Alternative, sprich ein Tragetuch.

Die Manduca Babytrage – an alles gedacht

Die Manduca Babytrage ist nach dem gleichen Prinzip gebaut wie der Ergobaby Carrier. Nur ist bei der Manduca der Neugeboreneneinsatz schon enthalten. Das mag jetzt wie ein Kaufargument klingen, muss aber nicht unbedingt besser sein, denn im Gegensatz zum Ergobaby Carrier besteht dieser nur aus einem verkleinerten Sitz aus Stoff, der ebenfalls irgendwann zu klein für das Baby wird, wenn es noch nicht groß genug für die normale Trage ist. Dafür gibt es bei der Manduca Babytrage noch viele andere Einstellmöglichkeiten. Man kann die Schultergurte an zwei Punkten verstellen, die Rückenlehne vergrößern und natürlich den Beckengurt ebenfalls mit zwei Schnallen verstellen. Meine Erfahrung hat gezeigt, dass diese vielen Einstellmöglichkeiten eher dazu führen, dass die Babytrage nie perfekt sitzt. Ich kenne aber auch viele Mütter, die die Manduca Babytrage gerade deswegen so schätzen. Also auch hier wieder eine Typfrage. Pro dieses Trage also auch die einfach Handhabung. Anschnallen, Baby rein, los geht’s. Anhock-Spreiz-Haltung ist auch hier immer gut gegeben. Nachteile meiner Meinung nach: Die vielen Einstellmöglichkeiten und das Fehlen einer vernünftigen Tasche wie beim Ergobaby Carrier.

Der Baby Björn – Love it or hate it

Am Baby Björn scheiden sich die Geister. Menschen, die den Baby Björn benutzen, sind völlig überzeugt davon und werden ihn bis aufs Blut verteidigen. Die andere Fraktion wird genau das Gegenteil tun und den Baby Björn verteufeln. Die Wahrheit liegt wie immer wohl in der Mitte. Der Nachteil beim Baby Björn: Das Baby kann nicht in der von Orthopäden empfohlenen Anhock-Spreiz-Haltung sitzen, die Beine baumeln und der Rücken ist gerade. Beides ist nicht gut für die Reifung der Hüftgelenke und die gesunde Entwicklung der Wirbelsäule. Eltern, die behaupten, Ihr Baby hätte keine Schäden davon getragen, wissen nicht, wie es Ihren „Babys“ geht, wenn sie 30 sind… Trägt man das Kind mit dem Gesicht zum Träger gewandt, ist der Baby Björn in sehr kleinen Maßen sicherlich auch keine Schande. Für echte Tragebabys, die jeden Tag stundenlang kuscheln wollen aber ein No Go.

Mei Tai, Bondolino, Beco, Ringsling, Glückskäfer – und viele mehr

Die hier vorgestellten Tragen wurden alle (bis auf den Baby Björn) von uns getestet. Es gibt aber noch sehr sehr viele andere Tragetücher, Tragehilfen und Trageweisen. Gerade wenn man sein Baby viel tragen muss oder will, sollte man sich an eine Trageberaterin wenden, die verschiedene Tragehilfen vorrätig hat und auch verleiht. Denn die ideale Tragehilfe für alle gibt es einfach nicht. Viel Spaß beim Tragen wünscht Babykraft!

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Babybadetuch – Innovation auf der “Kind und Jugend”

admin — Mon, 10 Sep 2012 20:25:47 +0000

Wer Babys, Kleinkinder, ja selbst Kinder hat kennt das: Nach dem Duschen, Baden oder am Strand/Pool ist die Frage: Wie trockne ich schnell mein Kind ab? Was sich für kinderlose banal darstellt, ist erst im wirklichen Moment erkennbar schwieriger: Hinknien und abrubbeln oder Kapuzenbademantel und dann Haare mit einem extra Handtuch? Oder selber abtrocknen lassen und mit Sicherheit sind die Hare nicht richtig trocken. Oder, oder, oder…

Noch warte ich auf Rezessionsexemplare, hier schonmal für lle, die nicht zur Fachmesse “Kind und Jugend” jetzt in Köln können: Der Presseartikel zum neuen Babybadetuch Cuddledry von Cuddledry Ltd..

Was und wo?

Fachmesse Kind und Jugend, Köln: Cuddledry, das innovative Babybadetuch
· 13. – 16. September 2012, Kölner Messegelände, Halle 11.1, Stand E031 (British Pavillion)
· Innovatives Babybadetuch sorgt für stressfreies Baden für Babys und Eltern

Ein innovatives Babybadetuch aus England präsentiert sich auf der diesjährigen Messe Kind und Jugend in Köln: mit seinem schlauen Design sorgt Cuddledry für glückliche Babys und trockene Eltern. Am Stand Nummer E031 im British Pavillion können sich Messebesucher selbst ein Bild machen.

Worum gehts? Baby abtrocknen.

Handtuch Baby Bio

Wer jemals ein Baby gebadet hat weiß, dass es sich dabei um einen Balanceakt handeln kann. Mit einer Hand ein Handtuch zu halten und mit der anderen das nasse, glitschige Baby aus dem Bad zu heben ist gar nicht so einfach. Diese Erfahrung machten die Erfinderinnen des Cuddledry Babybadetuchs, Helen Wooldridge und Polly Marsh, mit ihren eigenen Kindern – und dachten sich eine Lösung aus. Mittlerweile ist Cuddledry ein Verkaufsschlager, auch in Deutschland, wo sich die Verkaufszahlen seit 2009 verdoppelt haben.

Das Cuddledry Babybadetuch ist unentbehrlich für alle frischgebackenen Eltern. Es wird wie eine Schürze um den Hals gehängt, sodass beide Hände freibleiben. Das Baby kann dann sicher mit beiden Händen aus dem Wasser gehoben werden und anschließend in aller Ruhe noch etwas kuscheln. Das saugfähige, doppellagige Badetuch ist größer als normale Babybadetücher und besteht aus ungebleichter Biobaumwolle und natürlichen Bambusfasern. Deshalb bleibt es auch nach häufiger Benutzung schön weich.

Cuddledry

Helen Wooldridge, Mitbegründerin von Cuddledry Ltd, sagte: “Das Cuddledry Handtuch hat sich als echter Exportschlager erwiesen, auch auf dem deutschen Markt. Wir freuen uns darauf, auch dieses Jahr wieder bei der ‘Kind & Jugend’ dabei zu sein und Besucher an unserem Stand im British Pavillion zu begrüßen.”

Das Cuddledry Babybadetuch ist in verschiedenen Farben und Drucken erhältlich (beige, weiß, blau, pink, in Kuh- und Giraffendruck). Eine Liste von Fachhändlern, die Cuddledry in ihrem Sortiment führen gibt es unter http://www.cuddledry.com/stockists_country/europe/10.

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Baby (9 Monate) spielt mit Zeitung wie mit einem iPad

admin — Wed, 15 Aug 2012 17:38:58 +0000

Wieder ein Video zum IPad: Kleinkinder mit IPads sind einfach zu niedlich. Hier wird vom Kleinkind versucht, eine Zeitung wie ein IPad zu bedienen – Have Fun!

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Strahlungsarmes Babyphone – unser Tipps!

admin — Tue, 14 Aug 2012 23:35:57 +0000

Worum geht´s? Schnell nach der Geburt wird die Frage nach einem Babphone aufkommen. Junge Eltern finden viele Informationen, die leicht verständlich sind aber auch technische Details, die man nicht ohne weiteres Vergleichen kann. Wir stellen hier in einer Serie vor, auf was man achten muss, welche Babyphonearten es gibt und was sie können.

Im Grunde sind Babyphones eine praktische Erfindung. So kann man sich als Elternteil auch einmal bedenkenlos anderen Dingen widmen, ohne gleich das Schlimmste befürchten zu müssen. Der stetige Kontakt über ein Bild- oder auch Ton-Signal sorgt dafür, dass man zu jedem denkbaren Zeitpunkt über das im Bilde ist, was im Kinderzimmer vor sich geht. Doch nach einer genauen Überprüfung sämtlicher auf dem Markt verfügbaren Geräte kam heraus, dass eine Vielzahl dieser Modelle über besonders hohe Strahlungswerte verfügen, die sich selbstverständlich negativ auf die gesundheitliche Situation des Babys auswirken können. Der nachfolgende Text zeigt die Vorzüge von strahlungsarmen Babyphones auf und gibt darüber hinaus Ratschläge, wie die Strahlungsintensität der vorhandenen Geräte verringert werden kann.

Die interessanten Vorteile strahlungsarmer Babyphones

Dass ein Babyphone auch Strahlung aussendet, dürfte seit längerem bekannt sein, was nicht zuletzt auf die kabellose Übertragung des Ton-Signals zurückzuführen ist. Als diese negativen Eigenschaften beim Babyphone ans Tageslicht kamen, musste die Industrie handeln und entwickelte spezielle Varianten beim Babyphone, die einen besonders strahlungsarmen Charakter besaßen. Hierbei sollte man in erster Linie auf den Kauf von analogen Modellen achten, da diese strahlungsärmer ausfallen, als dies bei digitalen Vertretern der Fall ist. Gerade die maximale Reduzierung des Elektro-Smogs kommt dem eigenen Nachwuchs bei diesen Modellen zugute. Ohnehin setzt man sich und das eigene Kind in tagtäglichen Situationen einer erhöhten Strahlung aus, was sich aus den gewöhnlichen Haushaltsgeräten ergibt. Daher sollte zumindest beim Babyphone, das sich in direkter Nähe zum Kleinkind befindet, auf diesen Punkt geachtet werden. Wer sich für solche strahlungsarmen Varianten beim Babyphone entscheiden möchte, der kann sich hier getrost an die Testurteile der Stiftung Warentest halten. Wer hingegen die negativen Auswirkungen des bereits vorhandenen Modells mindern möchte, sollte den nachfolgenden Abschnitt aufmerksam lesen.

Tipps zur Reduzierung der Strahlung bei Babyphones

Wer nun nicht extra ein neues Modell kaufen möchte, der sollte einige Punkte beachten. So sollte man die Entstehung elektromagnetischer Felder reduzieren. Unnötige Elektro-Geräte sollten somit ausgeschaltet werden, um eine möglichst geringe Belastung zu erreichen. Aber auch die Platzierung des Babyphones in einem gewissen Abstand zum Baby kann hier helfen. Man sollte sich für Geräte entscheiden, die nur bei auftretenden Geräuschen senden, da diese weniger Strahlung erzeugen. Auch Wände, massive Gegenstände können die Strahlung Richtung Baby reduzieren.

Allgemein gilt: Nicht nur Babyphones, sondern auch andere elektrische Geräte senden Strahlen und können dauerhafte, wenn auch sehr leise Geräusche emittieren und somit durchaus das sensible Baby/Kleinkind in seiner Entwicklung beeinflussen! Weitere Babyphone-Artikel finden sie hier unten verlinkt:

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Babynahrung Gemüse: Wie bekomme ich mein Kind dazu, Gemüse zu essen?

Lindsay — Wed, 13 Jun 2012 13:37:24 +0000

Babynahrung Möhren

Wenn Ihr Kind noch ein Baby ist, machen sie es einem leicht. Das Gemüse in der Babynahrung ist püriert…Doch was ist, wenn sie größer werden und an dem “normalen” Essen teilnehmen – kritischer Blick, Mundverziehen und am liebsten nix Neues ausprobieren. Damit hatten auch wir einige Zeit zu kämpfen. Dies ist natürlich nicht immer so ich habe auch schon Kleinkinder gesehen, die schwarze Oliven, Paprika, saure Gurken und Pilze gegessen haben, praktisch in einer Malzeit. Bei wem das gneau so zu Hause abläuft, der braucht hier nicht weiterlesen, für die anderen haben wir evtl. noch ein paar Tipps, dem Kleinkind das Gemüse beizubringen.

Was hilft also, wenn die Kleinen rummäkeln? Geduld und ein gutes Vorbild sein!

Hier unsere gesammelten Erfahrungen und Berichte von anderen Eltern, wie Sie ihre Kinder zum Gemüseessen gebracht haben und welchen Weg sie dafür gewählt haben.

Babynahrung Gemüse: ÜBersicht der verschiedenen Malzeiten und Zubereitungen

Gemüsebrei: In Breiform schmeckt neben Babys auch noch Kleinkindern das Gemüse. Pürriert sieht eben doch viele appetitlich aus.
Tomatensauce: Tomaten in Saucenform bringen – je gleichförmiger und ohne Spielereien wie Olivenstückchen oder große grüne Basilikumblätter, desto beliebter bei mäkeligen Kindern
Kartoffeln, Möhren, Pastinaken – milder Geschmack und Kinder heben ab! Kein kräftiger Eigengeschmack, dafür in vielen Varianten anbietbr, mit diesem Gemüse kommen viele Kinder zurecht.
Spinat: kommt als cremiger Brei bei uns gut an!
Erbsen: die körnige Struktur mag nicht jedes Kleinkind, Erbsen auch mal als Brei anbieten
Mais: Kann auch gerne mal als “corn bread”, also Brot aus Mais angeboten werden

Was hilft auf Dauer, Gemüse im eigenem Heim populär zu machen?

Babynahrung Pilze

Gute und schmackhafte Malzeiten sind eine Seite, aber vergessen wir nicht die andere Seite bei der Erziehung hin zu gesunder Ernährung mit Gemüse. Nachahmen ist schon bei den Kleinsten ein beliebtes Instrument um sich weiterzuentwickeln. Bewegungen, Sprache, Ankleiden, Verhalten und eben auch die Auswahl des Essens und was Kinder mögen wird stark beeiflusst durch Verhalten und Vorlieben der Eltern. Hier eine kleine Liste, auf was wir geachtet haben, um z.B. auch Gemüse bei den Kleinen beliebt zu machen:

Gutes Vorbild sein
Kita und Kindergarten sollten auf gesundes Essen auch mit viel Gemüse achten
Geschwister, verwandte Kinder sollten ebenfalls als gutes Vorbild dienen können

Babynahrung Paprika

Welches Gemüse ist als Babynahrung bzw. Kleinkindnahrung besonders beliebt?

Nicht jedes Gemüse ist gleich beliebt und gleich nahrhaft. Unsere Kleinsten haben auch ganz eigene Vorstellungen, welche Gemüsesorte sie als Nahrung bevorzugen und welche eher einen (vorgetäuschten) Würgereiz hervorrufen und schnell vom Platz geschoben werden. Jedoch können wir eine persönliche Rangliste erstellen, welche Gemüsesorten beliebter als andere Gemüsesorten waren.

Kartoffeln (zählen wir hier dazu)
Möhren, Bio-Babymöhren, Karotten in Stiftform geschnitten
Tomaten in Saucenform, am liebsten zu Spagetti, Maccaroni, Schmeeterlingsnudeln
Brocolli, gerne
Blumenkohl, auch noch gerne
Gurken – normale Salatgurken in Scheiben, keine sauren Gurken
Gekochte Erbsen, auch im Verbund mit Möhren
Mais – hier das Interesse stark nachgelassen mit 3 Jahren
Spargel: Ja, aber nur mit viel Sauce Hollandaise
——————————ab hier kommt Gemüse, das nicht mehr freiweillig verzehrt wird————————
Pilze: Champignons in Scheiben oder in einer Sauce gehen nicht mehr
Aubergine: Weder zum Frühstück, asiatisch, noch als Sauce zu Nudeln
Zwiebeln, Fenchel, Porree nicht, wenn die Form noch erkennbar ist

Babynahrung Tomaten

Babynahrung Gurke

Wer keine Zeit, Lust oder können hat, kann auch fertige Gemüseprodukte – auch in Bioqualität – aus dem Glas kaufen oder online bestellen. Vom Möhrenbrei bis zu gekochten ERbsen und Kortoffelpürree stellt die Industrie alles verzehrfertig her.