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Kinderernährung | Babykraft

Kinderernährung



Unser Verzeichnis für Kinderernährung hilft Ihnen bei allen Themen rund um eine gesunde Kinderernährung vom Kleinkind bis zum Schulkind.

Zum Thema “gesunde Entwicklung des Kindes” haben wir folgende Informationen, Infos, Tipps und Rezepte:

  • wie wichtig sind Fleisch-, Gemüse- und Vollkornprodukte für die Kinderernährung?
  • vegetarische Kinderernährung
  • mäkelige Kinder
  • leckere Kinderrezepte

1. Kinder zu Tisch – Tischmanieren

Nach dem Stillen und nach den ersten Monaten der Beikost sitzen Kinder meist schon richtig mit am Tisch und möchten das Gleiche essen wie die Eltern. Oder auch nicht…! Viele Kinder ab 2 Jahren nehmen am alltäglichen Essen teil und können dann auch schon gewisse Tischmanieren erlernen.

2. Kochen für und mit Kindern – Wie können Kinder in der Küche helfen

Das Kochen mit Kindern und für Kinder kann kreativ und spannend gestaltet werden. Wichtig ist es unsere Kinder auch mal mitentscheiden zu lassen was auf den Tisch kommen soll. Kinder nehmen sehr viel auf und möchten gefordert werden, so gibt es also in unserer Küche auch mal eine Kräuter- und Gemüserätselstunde.

3. Gesunde Kinderernährung

Gesunde Kinderernährung ist für die spätere Entwicklung des Kindes sehr wichtig. Schon früh lässt sich richtige Ernährung erlernen. Die Kinderernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Entwicklung der verschiedenen Organe, der Muskeln, der Knochen, der Zähne und auch des Gehirns. Gute und hochwertige Nahrung hilft dem Kind dabei, sich optimal zu entwickeln. Bekannt ist, dass der Verzehr von viel Milch als Kind die Zähne und Knochen stärkt. Trauben, Nüsse und Seefisch sorgen zudem für gute Nährstoffversorgung des Gehirns. Es gibt eine Vielzahl an tollen Infos und Tipps zu Rezepten für Kinderernährung. Auch wenn  das Kind nicht alles essen möchte, lassen sich gesunde Rezepte kochen, die auch den Eltern schmecken werden.


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